Internasional, Bilikanalogi – Hari Tari Internasional 2023 bertepatan pada tanggal 29 April 2023. Hari Tari Internasional, juga dikenal sebagai Hari Tari Dunia, dirayakan setiap tahun di seluruh dunia. Hari ini merupakan hari perayaan khusus untuk mengakui dan menghargai nilai dan pentingnya seni Tari, serta mengakui tarian sebagai alat yang ampuh untuk menghilangkan stres, ekspresi diri, perayaan kebahagiaan, dan sarana untuk memupuk hubungan dan kebersamaan di antara orang-orang.
Hari Tari Internasional didirikan oleh Komite Tari International Theatre Institute (ITI), yang merupakan mitra utama seni pertunjukan UNESCO, pada tahun 1982. Tanggal 29 April dipilih untuk memperingati hari kelahiran Jean Georges Noverre, seorang inovator dan cendekiawan tari terkenal yang berjasa dalam menciptakan balet modern. Seni Tari dirayakan pada hari ini sebagai salah satu bentuk seni yang paling dinamis dan ekspresif, yang menawarkan banyak manfaat bagi individu dan masyarakat.
“Menari adalah meditasi untuk pikiran dan tubuh, Tarian berdampak pada kesehatan fisik dan mental. Latihan yang teratur membuat otot-otot tetap aktif. Bentuk-bentuk tarian India, dengan penekanan pada abhinaya, menjaga wajah tetap muda dan awet muda, karena pada mukhabhinaya otot-otot wajah digunakan untuk menciptakan ekspresi. Tetapi, manfaat mental dari tarian ini lebih besar daripada manfaat fisiknya. Hormon-hormon yang dilepaskan selama latihan fisik beroktan tinggi memicu begitu banyak faktor plus di otak” ungkap Chandran seorang satu guru tari klasik di New Delhi, India
Pada program tahun ini di Kanada, termasuk proyek komunitas Kinesis Dance somatheatro, Aethernet, dan para siswa dari program tari Gladstone Secondary School, mengadakan pertunjukan luar ruangan di šxʷƛ̓ənəq Xwtl’e7énḵ Square (dahulunya bernama Vancouver Art Gallery North Plaza). Selain sebuah pertunjukan inovatif karya tari Novella berjudul When The Walls Come Down, akan ditampilkan juga di Scotiabank Dance Centre, serta penampilannya dalam bahasa ASL dengan sulih suara bahasa Inggris sehingga bisa diakses oleh penonton yang dapat mendengar maupun yang tuli. Juga pertunjukan studio dari karya Shakti Dance Society pimpinan Anusha Fernando, Carla Alcantara dan Kaili Che, serta Sarah Hin Ching U juga akan diadakan di Scotiabank Dance Centre.
Cara Merayakan Hari Tari Internasional 2023
- Menghadiri pertunjukan tari: Kunjungi pertunjukan tari lokal atau tonton pertunjukan online dari seluruh dunia. Anda juga dapat menghadiri festival atau lokakarya tari di daerah Anda.
- Ikuti kelas tari: Cobalah gaya tari baru atau ikuti kelas dengan gaya tari favorit Anda. Banyak studio dan guru yang menawarkan kelas online, sehingga Anda dapat menari dari rumah Anda sendiri.
- Adakan pesta dansa: Kumpulkan beberapa teman atau keluarga dan adakan pesta dansa untuk merayakan Hari Dansa Internasional. Anda dapat memainkan musik dansa favorit Anda dan belajar gerakan dansa baru bersama-sama.
- Menonton film tari atau film dokumenter: Ada banyak film dan dokumenter yang merayakan seni tari, seperti “Dirty Dancing,” “Black Swan,” atau “First Position.” Anda juga dapat menyaksikan pertunjukan dari perusahaan tari terkenal, seperti Bolshoi Ballet atau Alvin Ailey American Dance Theater.
- Pelajari tentang sejarah tarian: Cari tahu sejarah gaya tarian favorit Anda atau pelajari makna budaya dari berbagai gaya tarian dari seluruh dunia. Anda juga dapat membaca buku atau menonton film dokumenter tentang penari dan koreografer terkenal.
- Bagikan kecintaan Anda pada tarian di media sosial: Bagikan foto atau video diri Anda yang sedang menari atau bagikan pertunjukan tari favorit Anda dengan teman dan pengikut Anda. Anda juga dapat mengikuti tantangan dansa online atau membuat tantangan dansa Anda sendiri.
Mengapa Menari Itu Penting
- Ekspresi: Tarian adalah bentuk ekspresi diri yang kuat yang memungkinkan seseorang untuk mengkomunikasikan pikiran, perasaan, dan emosi mereka melalui gerakan.
- Keragaman Budaya: Tarian adalah cerminan dari keanekaragaman budaya dan dapat menyatukan orang-orang dari latar belakang yang berbeda untuk merayakan rasa kemanusiaan bersama.
- Kesehatan Fisik: Menari adalah cara yang bagus untuk tetap aktif secara fisik dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Tarian dapat membantu keseimbangan, fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan tubuh.
- Kesehatan Mental: Menari juga dapat memberikan efek positif pada kesehatan mental, seperti mengurangi stres dan kecemasan, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan kepercayaan diri.
- Kreativitas: Tarian adalah bentuk seni kreatif yang memungkinkan individu untuk mengeksplorasi kreativitas dan imajinasi mereka.
